O podświadomości, intuicji i śnieniu z perspektywy psychologii, neurobiologii i… osobistych odkryć + bonus: Asystent Śnienia (custom GPT)
🗓 14 sierpnia 2025, godz. 18:00 🕒 Czas trwania: ok. 3 godziny 💰 Cena: 129 PLN
Co się wydarzy podczas warsztatu?
Ten wspólny wieczór to będzie spotkanie z głębią. Z nocną częścią Ciebie, która czasem mówi symbolami, czasem krzyczy przez sen, a czasem – subtelnie podpowiada kierunek.
Porozmawiamy otym:
czym jest podświadomość – i dlaczego nie da się jej całkowicie „opanować”, ale można nauczyć się z nią współpracować,
czym właściwie jest intuicja i w jaki sposób przejawia się w snach oraz jak z niej mądrze korzystać
dlaczego warto śnić koszmary (tak, serio!) i jaką rolę pełni sen w regulacji emocji i na co wskazują powtarzające się w nim motywy,
fazach snu i o tym, co się wtedy dzieje w Twoim mózgu,
jakwspółczesne podejścia terapeutyczne (takie jak EMDR) czerpią z mechanizmów snu, pomagając nam układać to co niepoukładane,
co o śnieniu mówi podejście jungowskie – jakie są typy snów i dlaczego stanowią symboliczną drogę do zrozumienia siebie,
jak prowadzić dziennik snów i po co to robić,
jak pracować ze snami i analizować je, by stawały się źródłem wiedzy o nas samych i wspierały nasz rozwój
I nie tylko…
Podczas warsztatu:
Otrzymasz materiały i pytania do refleksji, które pomogą Ci głębiej wejść w kontakt z Twoją nocną narracją,
Poznasz konkretne ćwiczenia, dzięki którym sen stanie się sprzymierzeńcem (a nie tylko miejscem ucieczki),
Nauczysz się rozpoznawać inteligencję snów – tę, która nie zawsze daje się zamknąć w logicznych ramach, ale zawsze mówi coś ważnego.
BONUS: Asystent Śnienia (custom GPT)
To nie jest „AI, które interpretuje sny z sennika”. To narzędzie stworzone przeze mnie – z czułością i humorem – które:
pomoże Ci prowadzić dziennik snów i zadawać właściwe pytania,
wesprze w analizie symboli, emocji i relacji pojawiających się w snach,
pozwoli połączyć sny z Twoim realnym życiem, wartościami i dążeniami
a czasem po prostu… pomoże Ci nie zlekceważyć tego, co przyszło nocą i domaga się uwagi.
